Höhentraining dank technischer Raffinesse im Sessel geniessen

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Nicht jeder hat die Möglichkeit, mehrmals im Jahr für Wochen ins Hochgebirge zu fliehen, um die Effekte der Höhenluft zu nutzen. Mit der IHHT kommt das Gebirge zu Ihnen und die Höhenluft vor Ihre Haustür. In unserem „Gebirgszug“ in der Stoffwechsel-Apotheke in Rapperswil sitzen Sie entspannt in einem Therapiesessel im Ruheraum. Sie als Anwender bekommen zur Sicherstellung der uneingeschränkten Hygiene eine eigene Atemmaske, die Ihnen alleine gehört. Sie atmen über Ihre Atemmaske nach einem individuell auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen eingestellten Intervall hypoxische (sauerstoffreduzierte) und hyperoxische (sauerstoffangereicherte) Luft bei Normaldruck ein. Der normale Luftdruck bedeutet für Sie, dass es nicht zu unangenehmen Effekten in Ihrem eigenen Atemrhythmus kommt. Der Sauerstoffgehalt (O2) der normalen Atemluft beträgt 21 %. Während der IHHT wird Ihnen ein verminderter Gehalt zwischen 9 % und 16 % O2 zugeführt. Diese Verminderung entspricht umgerechnet bei 16 % etwa einer Höhe von 2.500 m und kann bis 9 % reduziert werden, was einer Höhe von sogar 6.000 m entspricht – eine Höhe, die Sie mit keiner Reise erreichen!

Ein vorab eingestellter Zielwert der abgesenkten Sauerstoffsättigung in Ihrem Blut wird kontinuierlich gemessen und durch die intelligente Regelung des Sauerstoffgehaltes in der Atemluft nicht unterschritten. Die während der IHHT erwünschte O2-Sättigung liegt zwischen 75 % und 90 %. Unter normalen Atembedingungen liegen diese Werte bei 95 % bis 100 %, bei intensivem Sport erreichen geübte Sportler einen minimalen Wert von 90 %. Diese Verminderung der O2-Sättigung wird beim Sport für viele der positiven Effekte des Trainings verantwortlich gemacht. Die IHHT ermöglicht Ihnen somit einen deutlich intensiveren Effekt und das merken Sie auch an der Änderung der Herzfrequenz.

Gleich mehrere Kontrollmechanismen sorgen dafür, dass Sie Ihr Therapieziel ohne Risiko erreichen werden. Die Messdaten Ihrer Therapiesitzung werden am Bildschirm angezeigt und kontinuierlich aufgezeichnet. Mit diesen Daten ist eine individuelle Therapiesteuerung möglich und bei jeder Anwendung können die Parameter Ihrer aktuellen Situation angepasst werden.